Laufen Münster

Training, Spaß und Kollegen kennen lernen

Haben Sie Lust am Laufen in der Gruppe?

Die Betriebssportgruppe Laufen begrüßt gerne alle Läuferinnen und Läufer, die sich der Laufgruppe am Aasee anschließen möchten. Sollten Sie mit dem Laufen erst beginnen, begleiten wir Sie gerne mit einem passenden Trainingsplan.

Das Ziel dieses Trainingsplans für Laufanfänger ist es, eine Strecke von 5 km ohne Pause laufen zu können. Sprechen Sie uns gerne an.  

Wir treffen uns:
Wann: Jeden Dienstag um 17:30 Uhr, Jeden Donnerstag um 17:30 Uhr
Wichtig: bitte vorher bei mir Rücksprache nehmen!

Wo: An der Sentruper Straße zwischen der Timmermeisterschule und den Umkleiden des Sportplatzes Sentruper Höhe. (blauer Pfeil in dem Lageplan).  

 

Von dort aus laufen wir meistens um den Aasee. Die kürzeste Strecke beträgt ca. 3 km. Eine komplette Runde um den Aasee sind
6,8 km. Wer länger laufen möchte, hängt einfach noch 1 Runde dran. Je nach Trainingsstand wird in verschiedenen Kleingruppen mit unterschiedlichem Tempo gelaufen. Niemand wird alleine gelassen.

Wer also mitlaufen möchte ist herzlich willkommen und findet immer einen Begleiter.

Wir freuen uns auf neue Mitglieder in unserer Gruppe.

Haben Sie Fragen oder Interesse an einem Probelauf? Wir sind gerne für Sie da.

Highlights

  • Der Volksbank-Münster-Marathon und Fiducia & GAD Staffelmarathon

Für alle, die sich nicht an den Marathon trauen, gibt es die Möglichkeit bei der Staffel mitzumachen. Hier teilen sich 4 Läufer
oder Läuferinnen die 42 km. In den letzten Jahren sind immer um die 25 Staffeln der Fiducia & GAD gestartet.

Bei Interesse an der Staffel oder Marathonstart, bitte bei Bertram melden.

  • Wettkämpfe in Münster

Für die Mitglieder der BSG-Laufen werden die Läufe bei Wettkämpfen in Münster gesponsert. Dazu gehören:

  • Der Lauf rund um den Allwetterzoo
  • Der LSF-Straßenlauf
  • Der Hiltruper Halbmarathon
  • Der ZFS Münster-City-Run
  • Der Advents Aasee-Lauf
  • Der LSF-Silvesterlauf
  • weitere auf Anfrage

Wichtig ist, dass die Anmeldung unter dem Verein „BSG Laufen Fiducia & GAD“ erfolgt.

  • Weiteres

Alle zwei Jahre findet die Betriebssportolympiade in unterschiedlichen europäischen Städten statt. Bisher war die Sparte Laufen immer gut vertreten. Gerade sind wir aus Salzburg zurück gekommen. In 2021 geht es nach Arnheim.

Neben den Wettkämpfen in Münster verabreden sich einige Läufer auch zu anderen Laufveranstaltungen außerhalb von Münster.

Die Teilnahme an Wettkämpfen ist natürlich nur ein Angebot und freiwillig.

Wer einfach nur Spaß am Laufen hat, sich aber dem Druck des Wettkampfes nicht aussetzen möchte, kann gerne einfach zum
Lauftraining kommen und gemeinsam mit uns Spaß daran haben.

Die Freude am Laufen und die Geselligkeit stehen bei uns immer im Vordergrund

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